Training
Für die Zeit, in der das übliche Training wegen des Corona-Virus ausfallen muss, könnt Ihr Euch gern mit nachfolgenden Alternativen beschäftigen - Ihr wisst, wer rastet, der rostet und so finden wir bei uns zuhause sicher eine kleine Ecken zum Üben.
Online-Mitmach-Gelegenheit von Frank Kulick:
Ihr könnt online bei Frank Kulicks Training mitmachen. Dazu müsst Ihr die Software "Zoom" und den Link, den Melli herum geschickt hat, aktivieren. Nach 40 Minuten schmeißt einen das System wohl raus und man muss das ganze neu starten. Das soll aber gut klappen - viel Spaß :-)
Kleine Hausaufgaben-Video:
Kleine Übungsvideos, die ich für Kensho gefertigt habe und die man nach Belieben um eigene Techniken ergänzen und erweitern kann, findet Ihr hier:
Angebote von Facebook (Gruppen) zum häuslichen Training:
- Sport at home / Sport zuhause - https://www.facebook.com/groups/543589716278201/
- Karate Home Office - https://www.facebook.com/groups/256335172062712/
- Karate@Home - https://www.facebook.com/groups/533907517263470/
Trainingsprogramm für den Monat März (PDF):
Training:
| Wochentag | Uhrzeit | Inhalt |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Alle Karateka |
| Dienstag | 20:00 - 20:30 Uhr | Oberstufenthema (braun-schwarz) |
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr | Basics für alle Karateka |
| Donnerstag | 18:00 - 19:30 Uhr | Oberstufe (braun-schwarz) |
| Donnerstag | 19:30 - 20:00 Uhr | Freies Training |
| Sonntag | Nach Bedarf | Spezialthema |
Schaut gerne mal beim Training vorbei - Gäste sind jederzeit herzlich willkommen!!!
PS: Falls Ihr hier einmal nicht den Trainingsplan für den aktuellen Monat findet, dann benachrichtigt bitte Michael Dück unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, damit er den Webmaster gehörig anmeckert, dies endlich nachzuholen - so sei es!